每年的秋天秋季腹泻是避免不了的，容易发生腹泻、便秘，怎么办?要怎么养肠胃?秋季易发胃肠疾病，其中以便秘、秋季腹泻和秋季消化性溃疡病最为常见。这与秋天的特点“燥、凉”关系密切。

　　一、便秘

　　平时大便良好，但在秋天出现的便秘患者一般来说没必要就医。可在平时顺时而动，通过补充糖水或多吃水果来改善，如火龙果、梨等水分较多的水果均可促进排便。

　　如果经调理便秘未能改善，甚至加重，应及时到医院就医。

　　二、秋季腹泻

　　表现为发烧、腹痛、腹泻，怀疑吃了不干净的东西导致食物中毒的患者，需及时到医院就医。

　　如果单纯腹泻，拉的次数不多，肚子无明显疼痛感者，就不需到医院。

　　秋季腹泻大多跟吃的东西有关，正所谓“病从口入”，大家平时对饮食可要多留心，不要吃不干净的食物!

　　三、秋季消化性溃疡病

　　一场秋雨一场凉，虚寒型胃痛的患者，如溃疡、出

　　消化性溃疡患者一旦复发都需前往医院复诊，溃疡复发严重时会导致出血，危及人体健康。平时老胃痛，或者曾出血的溃疡患者，应让医生帮你诊断病情，看是否需要做个胃镜检查。